Imagenes con Sensaciones
Actividades
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Taller y Curso de Escalada en Roca - Buenos Aires |  |
| Animate a conocer la sensaciones de escalar un muro artificial |
| Lugar: | Buenos Aires | Dificultad: | Baja (B) |
| Modalidad: | Taller teorico - practico |
TALLER/CURSO DE ESCALADA: Los Cursos Básicos son una invitación a disfrutar de la Escalada incorporando las técnicas necesarias para desplazarse de manera eficientemente y segura. La capacitación es necesaria y fundamental por eso te ofrecemos cursos realizados a medida; donde las clases son individuales o en grupos reducidos generando así un importante intercambio con el instructor buscando en cada momento el aprendizaje significativo. Durante el transcurso del curso cada alumno podrá reconocer y diferenciar situaciones seguras de inseguras; además de emplear de manera correcta las distintas técnicas de progresión y por sobre todo aprender a escalar de manera responsable y segura. Está dirigido a aquellas personas que quieren aprender a escalar y no tienen ninguna experiencia, se desarrolla en un muro artificial ubicado en Capital Federal (Almagro). Es la forma ideal de aprendizaje ya que las prácticas se realizan en un ambiente controlado y seguro. Está orientado directamente a la montaña, la escalada como actividad en relación directa con la naturaleza y no solo como deporte. Modalidad: + 8 Clases Teorica/ Practicas en palestra. Indumentaria: ropa comoda y zapatillas con suela dura. Material a entregar: Documento con los temas tratados en el taller (este documento a través de textos claros y fotografías, te informará sobre el equipo básico, las técnicas de seguridad fundamentales, el lenguaje de la escalada y la importancia del aprendizaje personalizado en la palestra). Además te incluimos: Arnés, mosquetones, ocho de rappel, cintas, zapatillas de escalada. Temas del curso: • Una visión general sobre los procedimientos y protocolos útiles en cualquier palestra, tanto si es una sala de búlder como un muro artificial con vías “de cuerda”. * Movimientos iniciales. Centro de gravedad • Material, terminología y técnicas para garantizar tu seguridad. • Rutinas básicas y ejercicios prácticos. • Consejos para acelerar el aprendizaje. • Ejemplos de programas de entrenamiento. • Técnicas avanzadas para una escalada más efectiva. • Pistas para controlar el miedo y generar confianza. • Entrenamiento de fuerza. • Consejos sobre nutrición y recuperación. • Claves para mantener la motivación. | |
| El paquete incluye: | |
Equipo - Todo incluido :
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| El paquete no incluye: | |
| Luego de finalizar el curso, realizamos salidas a la roca. Sierra de la Ventana o Difuntos (Sierras de Balcarce) Sierra de la Ventana |
